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    Conseils du formateur

    Qu’est-ce que la force absolue?

    novembre 7, 2020 Patrick

    Définition des entraîneurs de fitness fonctionnels Développer la force absolue d’un client est essentiel à son développement physique à long terme par rapport à ses

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    How To Create The Best Personal Fitness Plan
    Conseils du formateur

    Comment créer le meilleur plan de fitness personnel

    novembre 1, 2020 Patrick

    Le meilleur plan de remise en forme – personnalisé Avant de partir en voyage, vous avez besoin d’un plan pour vous aider à vous rendre

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    Sport

    Cyclisme et aérobic sur haltères – peut-il être combiné?

    octobre 29, 2020 Patrick

    Comment combiner le cyclisme avec haltères et le travail aérobie Pour «boucler» ou déplacer rapidement des poids et des haltères, les clients doivent apprendre à

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    Fitness à la maison

    Comment surmonter vos excuses

    octobre 28, 2020 Patrick

    En tant qu’entraîneur personnel, j’ai tout entendu lorsqu’il s’agit de justifier. Je comprends que nous ne sommes que des personnes et que certains jours, nous

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    Sport

    Comment rester en sécurité lorsque vous courez à l’extérieur

    octobre 13, 2020 Patrick

    J’adore le jogging et les sports de plein air, et j’encourage mes clients à sortir le plus souvent possible au grand air. C’est excellent non

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    eating protein after a workout is essential
    Sport

    Que manger avant et après votre entraînement pour de meilleurs résultats

    octobre 9, 2020 Patrick

    La nutrition et l’exercice ne sont pas deux aspects distincts de votre santé, ils doivent être utilisés pour se compléter. Savoir comment compléter vos entraînements

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    CrossFIt Open Workout 18.5 Recap: Switch Up The Way You Train
    Conseils du formateur

    Comment améliorer l’athlétisme olympique de votre client

    septembre 24, 2020 Patrick

    La «forme» générale du client sur la barre est d’une importance particulière, en particulier lorsqu’il s’agit de levage olympique. Les améliorations de la technique de

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    Sport

    Meilleures façons d’obtenir des exercices aléatoires

    septembre 21, 2020janvier 20, 2022 Patrick

    Qu’est-ce qu’un exercice inattendu? L’exercice occasionnel se produit lorsqu’il fait partie de votre routine quotidienne. Vous vous livrerez probablement à des exercices aléatoires sans même

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    Sport

    Six conseils pour retrouver le calme et l’équilibre dans votre vie

    septembre 17, 2020 Patrick

    Vous êtes-vous déjà senti un peu dépassé par la vie? Peut-être sommes-nous dans une période d’incertitude, nos routines quotidiennes sont mélangées et nous ne savons

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    Fitness à la maison

    Cinq façons de rester motivé tout en travaillant à domicile

    septembre 11, 2020 Patrick

    Peu importe que vous aimiez aller au gym tous les jours ou quelqu’un qui s’entraîne une fois par semaine, nos routines sont un peu biaisées

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